يشير خلل التوتر العضلي الخضري إلى أعراض متعددة لخلل وظيفي في اللاإرادي الجهاز العصبي. تتأثر الأعصاب التي لا يتم التحكم فيها طواعية وتشغيلها الصحية أو أعراض نفسية. يجد المصابون بخلل التوتر العضلي الخضري أمرًا مزعجًا للغاية.
ما هو خلل التوتر العضلي؟
يتجلى خلل التوتر العضلي الخضري بطرق مختلفة. في الواقع ، هو توتر خاطئ يؤثر على ضربات القلب أو الهضم أو تنفس من خلال اللاإرادي الجهاز العصبي. هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة من قلب في الدورة الدموية ، الصداع or الإسهال. يعتبر خلل التوتر العضلي الخضرى مثيرًا للجدل بين الأطباء لأن الأعراض المختلفة تجعل التشخيص الملموس صعبًا. وهي تتراوح من الصداع, التعرق الشديد لاضطرابات النوم أو دوخة. ارتفاع معدل النبض أو انخفاضه وترتجف يدا الشخص المصاب. غالبًا ما تحدث العديد من الأعراض في وقت واحد. اللاإرادي الجهاز العصبي هي أيضا مسؤولة جزئيا عن الانفعال مثانةوالتي تتميز بالثابت نحث على التبول. إذا كانت مزمنة الم يحدث ، لا يمكن تحديد سبب ذلك ، يشتبه في مرض الجهاز العصبي اللاإرادي ، خلل التوتر العضلي.
الأسباب
غالبًا ما تكون أسباب خلل التوتر العضلي من العوامل الجسدية والنفسية ، ولكن العوامل الاجتماعية تؤثر أيضًا على الرفاهية. الضغوط العقلية تؤثر على هذه الحساسية تحقيق التوازن. يتسبب فقدان شريك أو مشاكل في العمل في إزعاج جسدي يمكن أن يشخصه الطبيب على أنه خلل التوتر العضلي. عوامل الخطر مثل إجهاد، غير صحي الحمية غذائية, كحول و تدخين هي أيضا ضارة. يمكن أن يؤدي عدم التوازن بين الجهازين العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي إلى حدوث خلل التوتر العضلي. ال الجهاز العصبي الودي يوفر التوتر المتسارع تنفس ويجعل الجسم يستمر في الهروب أو القتال مثل الصياد والالتقاط السابق. مختلف تماما هو الجهاز العصبي اللاوديالذي يوفر التجديد والضرور استرخاء. يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي يتبعه الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي ، في جميع الوظائف الآلية لجسم الإنسان.
الأعراض والشكاوى والعلامات
يمكن أن يتجلى خلل التوتر العضلي اللاإرادي من خلال مجموعة متنوعة من الأعراض المختلفة التي يصعب تصنيفها. تشمل هذه العلامات غير المحددة الصداع, دوخة، أعراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال or الإمساكوصعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم وزيادة التعرق. ال قلب قد يزداد المعدل أو ينقص قليلاً ، وغالبًا ما يكون هناك ارتعاش طفيف في اليدين. في سياق خلل التوتر العضلي الخضري ، ما يسمى بفرط الحركة قلب غالبًا ما تحدث المتلازمة ، والتي ترتبط بتسارع ضربات القلب وتقلبات ملحوظة في دم الضغط. متلازمة القولون المتهيج يتميز ألم في البطن, نفخة وتغير في عادات الأمعاء ، مع الانفعال معدة تتميز المتلازمة بالشعور بالامتلاء و فقدان الشهية. غالبًا ما يعاني المرضى من حالة دائمة نحث على التبول بسبب فرط النشاط مثانة ويضطر إلى التبول بشكل متكرر. زيادة ضيق التنفس وضيق التنفس والنعاس الناجم عن ذلك استنشاق (حالة فرط تهوية) تحدث و تشنجات في الأطراف والظهر الم بسبب العضلات المتشنجة من الممكن أيضا. قد تتأثر القدرة على التركيز ، وينخفض في ذاكرة، شديدة إعياء، غالبًا ما يتم ملاحظة زيادة التهيج والعصبية. أبلغ العديد من المرضى عن انخفاض في الرغبة الجنسية. يمكن الافتراض أن خلل التوتر العضلي يحدث عندما تكون الأعراض مرتبطة بنفسي كبير أو طويل الأمد إجهادأو الإجهاد المزمن أو أي اضطراب نفسي آخر مثل اضطرابات القلق، ويمكن استبعاد الأسباب الجسدية.
التشخيص والدورة
يحتاج تشخيص خلل التوتر العضلي إلى توضيح مفصل في شكل مناقشة مع الطبيب. عند أخذ تاريخ طبى، ممكن عوامل الخطروالأدوية الموصوفة والأعراض التي حدثت. أ فحص جسدى يسمح بالنظر إلى الأعراض بمزيد من التفصيل. دم قياسات الضغط و أ فحص الدم يستبعد ممكن التهاب في الجسم وتقلبات الدورة الدموية. ECG أو أشعة سينية وأيضا الموجات فوق الصوتية كما توضح الفحوصات كذلك. ربما يكون هناك نقص في المغذيات أو خلل هرموني يتجلى في الأعراض الجسدية ، إذا لم تكن هناك علامات على أسباب جسدية فعلية ، فغالبًا ما يظل الاستنتاج هو خلل التوتر العضلي. عادة ، لا يمكن للطبيب إثبات مثل هذا التشخيص بوضوح ، ولكن لا يمكن استبعاده أيضًا بسبب عدم وجود نتائج جسدية.
المضاعفات
هذا المرض يؤدي إلى شكاوى مختلفة. جميعها لها تأثير سلبي للغاية على نوعية حياة الشخص المصاب ويمكن أن تقللها بشكل كبير. كقاعدة عامة ، يعاني هؤلاء من قلق داخلي قوي وتهيج في هذه العملية. الأرق. ويمكن أن يحدث أيضًا عصبية دائمة و قيادة لإزعاج كبير في حياة المريض اليومية. يعاني معظم المصابين أيضًا من دوخة و قيء or غثيان. كما يعاني المريض من صداع دائم إعياء والإرهاق. بسبب تفاقم دم تداول, ايادي باردة, الإمساك or نفخة قد يحدث. في بعض الحالات ، يمكن للمرض أيضًا قيادة النفور الجنسي ، مما يسبب عدم الراحة أو المضاعفات مع الشريك. إذا لم يتم علاج المرض ، غالبًا ما تحدث مشاكل في القلب ، والتي يمكن أن تحدث في أسوأ الحالات قيادة حتى وفاة الشخص المصاب. يتم العلاج بمساعدة الأدوية والعلاجات المختلفة. كقاعدة عامة ، لا توجد مضاعفات أخرى. العلاج الكامل ليس مضمونًا دائمًا. من المحتمل أيضًا أن يؤثر المرض سلبًا على متوسط العمر المتوقع للشخص المصاب ويقلله.
متى يجب على المرء أن يذهب إلى الطبيب؟
تشير اضطرابات الجهاز الهضمي المتكررة الصحية المخالفات. هناك حاجة لطبيب عند ظهور أعراض مثل الإسهال, ألم في البطنالطرق أو الإمساك تحدث بانتظام على مدار عدة أسابيع أو بشكل متقطع على مدار عدة أشهر. الصداع المتكرر والدوخة معدة يجب أيضًا مناقشة عدم الراحة مع الطبيب. تشوهات في ضربات القلب غير سارة نفخة, فقدان الشهية أو الشعور بالامتلاء علامات على وجود مرض موجود. فقدان من التركيزيجب مناقشة فقدان الأداء البدني والعقلي وزيادة التهيج العاطفي مع الطبيب. تقلبات في ضغط الدم، فإن الشعور المنتشر بالضيق أو المرض هي علامات أخرى على وجود أ الصحية تلف. يحتاج فقدان الرغبة الجنسية أو القلق أو مشاكل العضلات أيضًا إلى فحص دقيق. يُنصح بزيارة الطبيب في حالة حدوث خلل في استخدام المرحاض أو اضطرابات في نشاط الجهاز التنفسي أو تشنجات تحدث. كثرة التبول هي شكوى نموذجية من خلل التوتر العضلي. إذا تعذر الوفاء بالمسؤوليات اليومية كالمعتاد بسبب الشكاوى ، يوصى بإجراء فحص طبي. يعتبر الخبراء الطبيون أن فقدان الحماس إلى جانب الانخفاض المستمر في الرفاهية إشارات تحذيرية للكائن الحي. يجب الشروع في زيارة فحص حتى يمكن توضيح ما إذا كانت هناك حاجة لاتخاذ إجراء أم لا علاج يجب إنشاء الخطة.
العلاج والعلاج
يقرر الطبيب علاج خلل التوتر العضلي. إذا استمرت الأعراض ، فقد يُنصح بالبدء العلاج النفسي. اعتمادًا على المحفز الفعلي لخلل التوتر العضلي الخضري ، هذا حالة عادة ما يستجيب بشكل جيد للعلاج النفسي الإجراءات. الهدف هو تزويد الشخص المصاب بالطرق والوسائل لإدارة الأعراض بسهولة أكبر مع الاستمرار في التعامل مع الحياة اليومية. تتم هذه العمليات الداعمة في الإدراك العلاج السلوكي. غالبًا ما تكون الأعراض مجرد علامات تحذيرية لعمليات أخرى تحتاج إلى حل ومعالجة. يتجنب الأفراد المتضررون استعادة المواقف المحفزة ، مما يؤدي إلى إطلاق حلقة مفرغة. يحاول معالج نفسي مدرب أن يقدم للمصابين طرقًا للتأقلم والسيطرة على خلل التوتر العضلي. استرخاء تقنيات مثل تشيقونغ, تدريب ذاتي والمشي يساعدان أيضًا على تسهيل التعامل مع خلل التوتر العضلي. لا تستخدم الأدوية لعلاج خلل التوتر العضلي إلا عندما تخفف الضغط على من يعانون منه. هذه ، على سبيل المثال ، المسكنات، لكن أيضا مضادات الاكتئابوالتي يصفها الطبيب بعد التشاور مع المريض. هذا فقط يعالج خلل التوتر العضلي في المدى القصير. الأدوية غير مخصصة لمسار العلاج طويل الأمد لخلل التوتر العضلي الخضري ، حيث يعاني أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العضلي من الأعراض التي تحدث بسهولة ويتحسن الوضع أيضًا مرة أخرى. فقط الأشخاص القلقون أو السلبيون يعانون من هذه الأعراض لفترة أطول ويستمرون في تجنب مواقف معينة. فضلا عن ذلك، الاكتئاب المزمن. or اضطرابات القلق غالبًا ما يؤدي إلى تفاقم تشخيص خلل التوتر العضلي.
الوقاية
للوقاية من خلل التوتر العضلي ، نظرة إيجابية للحياة ونمط حياة صحي ، جنبًا إلى جنب مع التغذية الحمية غذائية وممارسة ، مساعدة. لا ينصح بالانسحاب من العائلة والأصدقاء في حالة خلل التوتر العضلي ، لأنه يؤثر سلبًا على مساره. خلل التوتر العضلي ليس نهاية المطاف حالة. حتى لو كانت الدورة شديدة مع أعراض متزايدة ، وأحيانًا مزمنة ، فهناك أمل بالطبع. بشكل عام ، يمكن أن يتراجع خلل التوتر العضلي.
متابعة
بعد تشخيص خلل التوتر العضلي ، من المهم أن يعيد الشخص المصاب النظر في أسلوب حياته السابق. يمكن أن تساعد العلاجات النفسية الخاصة المريض على استعادة عقله تحقيق التوازن وتخفيف الأعراض المصاحبة للمرض. استرخاء تقنيات مثل تدريب ذاتي or اليوغا أيضا لها تأثير إيجابي على المرض. الأرق والعصبية العامة اضطرابات النوم هي أعراض نموذجية لخلل التوتر العضلي ويمكن تقليلها باستخدام المستحضرات العشبية. بالنسبة للعديد من المرضى ، فإن الاستخدام المنتظم لـ الناردين نبات أثبت فعاليته في الحد من الاستيقاظ الليلي وله أيضًا تأثير مهدئ ومضاد للتشنج على الانزعاج المتكرر الحدوث مثانة. القفزات مقتطفات والمستحضرات من زهرة العاطفة تهدئ من القلق والقلق. ميليسا يساعد معدة واضطرابات الأمعاء وله تأثير مهدئ. مقتطفات تبدأ من نبتة سانت جون تؤثر على التمثيل الغذائي في الدماغ وتساعد بشكل خاص ضد المزاج الاكتئابي والاضطرابات النفسية. تعد البيئة الاجتماعية السليمة أمرًا مهمًا وغالبًا ما تساعد المريض على التعامل بشكل أفضل مع المرض. الأنشطة الترفيهية الكافية ضرورية مثل الاتصالات الاجتماعية. موقف إيجابي شامل تجاه الحياة ، أسلوب حياة مريح وصحي الحمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية الكافية يمكن أن تساعد الشخص المصاب على التخفيف من خلل التوتر العضلي أو التغلب عليه تمامًا.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
يمكن للأفراد المتضررين تقليل الحساسيات الموجودة ، إلى حد ما ، من خلال تدريب خاص. بالإضافة إلى ذلك فإن جميع عمليات المرض يمكن أن تتأثر إيجابياً إذا كان هناك مرض عصبي وعقلي تحقيق التوازن في المرضى. الهدوء الداخلي له قيمة عالية في عملية الشفاء. يجب أن تكون الأعراض سببًا للمصابين بإعادة التفكير في أسلوب حياتهم. هناك أيضا الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف التي هي مناسبة تماما لعلاج خلل التوتر العضلي. الناردين نبات أثبت جدارته ، لأنه يهدئ الأرق ، ويقلل من الانفعالات ، ويمكن أن يعزز النعاس في حالات الصعوبة العصبية بشكل خاص في النوم. فضلا عن ذلك، الناردين نبات يقلل من الاستيقاظ ليلا ويمكن أيضا أن يحسن الحالة المزاجية أثناء النهار. كما أن له تأثيرًا مهدئًا ومضادًا للتشنج في كثير من الأحيان مثانة عصبية, إلتهاب المعدة والتبول اللاإرادي. القفزات المستخلص له أيضًا تأثير مهدئ على القلق والأرق ويعزز إنتاج العصارة المعدية كعامل مساعد في الجهاز العصبي. فقدان الشهية وكذلك مشاكل في المعدة. زهرة العاطفة تستحق أيضًا ذكرًا خاصًا. يساعد في التململ العصبي ويخفف من القلق. كما أن له تأثيرًا مضادًا للتشنج على العضلات التي يتم التحكم فيها دون وعي لدى المصابين ، مثل الأمعاء. هذا ينطبق أيضا على بلسم الليمون. يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي وله تأثير مهدئ في حالة الجهاز العصبي اضطرابات النوم. قبل كل شيء ، ومع ذلك ، نبتة سانت جون يمكن أن يؤثر المستخلص على عملية التمثيل الغذائي لمواد الناقل العصبي ومستقبلاتها في الدماغ. يساعد في حالات المزاج الاكتئابي والاضطرابات النفسية.
