كل عام عندما يكون بارد مرة أخرى ، يرتكب الآلاف من الأشخاص نفس الخطأ القاتل: فهم لا يأخذون وقتًا كافيًا لعلاج المرض بشكل صحيح. أ بارد، حلق مخربش وقليلاً من أ سعال ليسوا بهذا السوء بعد كل شيء - أم هم كذلك؟ يمكن لأي شخص يتصرف بلا مبالاة أن يفترض أنه في مرحلة ما سيكون هذا الأمر أكثر جدية الصحية عواقب. بالطبع ، هذا صحيح تمامًا خناق أو حتى عدوى - يمكن أن تعني أن العلاج في المستشفى ضروري. سنوضح لك سبب أهمية علاج أ بارد بشكل صحيح - وكيفية القيام بذلك.
التوقعات والتشخيص
• قلب يمكن أن تتضرر العضلات بشكل دائم إذا كان نزلة برد يتم ترحيله. اضطرابات قلب تم ضبط الإيقاع ، والذي يمكن أن يكون له عواقب مدى الحياة. في الحالة الأشد ، يكون الشخص المصاب مهددًا بالموت المبكر المفاجئ بسبب السكتة القلبية. إذا تطورت عدوى بكتيرية أيضًا في مسار آخر لانتشار البرد ، فإن التكهن يكون غير مواتٍ. النشاط الوظيفي للالتهاب قلب العضلات مقيدة بشدة وتؤدي إلى نقص العرض. هذا يؤدي إلى فشل الأعضاء مما يؤدي إلى الموت. وبالمثل ، فإن خطر الالتهاب الرئوي مع زيادة نتيجة قاتلة. بدون رعاية طبية ، فإن التهاب في الكائن الحي يستمر في الانتشار ويزيد من سوء الصحية حالة. مع العلاج الطبي وكذلك الراحة الكافية ، فإن الأعضاء ، سفن والعضلات تتجدد بثبات. يحتاج الكائن الحي إلى النوم والراحة و استرخاء ليحدث الشفاء. يمكن أن تتراكم دفاعات الجسم في هذه الحالة وتجلب طاقة حياة جديدة للشخص المصاب. في الوقت نفسه ، يتسبب المرض في الإصابة بـ نزلة برد يُقتلون ويُخرجون من الجسد. في حالة البرد الذي طال أمده ، لا ينجح الكائن الحي في محاربة الجراثيم بسبب الأنشطة البدنية التي تحدث والإجهاد. ال قوة هناك حاجة للأنشطة. في نفس الوقت ، فإن مسببات الأمراض يمكن أن تتكاثر باستمرار وتقلل من القوى الموجودة ككل.
نزلات البرد - ما الذي يقف وراءها بالضبط؟
• نزلة برد هي من أكثرها انتشارًا الأمراض المعدية. في المتوسط ، يصاب البالغون بمرض أنفلونزا ثلاث مرات في السنة - الأطفال ، من ناحية أخرى ، يصابون به في كثير من الأحيان: ما يصل إلى عشرة أمراض في السنة ليست غير شائعة ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل الجهاز المناعي ليس لديه دفاع قوي مثل دفاع الكبار. الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين لديهم ضعف فقط الجهاز المناعي بسبب سنهم أو أمراض مزمنة أخرى. حوالي نصف الأمراض سببها ما يسمى فيروس الأنف. بعد دخول الجسم ، تظهر الأعراض الأولى بعد حوالي 12 إلى 24 ساعة: يشعر المرء بالتعب والإرهاق والضعف. بعد يوم إلى يومين ، تبدأ الأعراض بـ a - التهاب الحلق وصعوبة في البلع، تليها نزلة برد تتحول عادة إلى جافة سعال مع المخاط. يمكن أن تستمر هذه المرحلة لمدة تصل إلى أسبوع ، ولكنها تتحسن أكثر كل يوم. في المتوسط ، ينتهي البرد بعد عشرة أيام. ومع ذلك ، إذا كانت الفترة أطول ، فقد يكون البرد قد تم ترحيله.
البرد المنتشر - ما يجب أن تعرفه عنه.
في كثير من الأحيان ، أعراض البرد لا تختفي بهذه السرعة لأنك لا تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة: يحاول الجسد محاربة الجميع مسببات الأمراض في أسرع وقت ممكن مع قوة الجهاز المناعي - هذا يضعف ويجعلك تشعر بالتعب. إذا قمت بعد ذلك بتعريض نفسك للزيادة إجهادأو ممارسة الرياضة المكثفة أو ممارسة الرياضة البدنية بأي شكل من الأشكال ، يقوم الجسم بإفراز هرمون التوتر الكورتيزول. ومع ذلك ، فإن هذا يعيق أداء الجهاز المناعي - وبالتالي يحد من مكافحته فيروسات البرد أبطأ بكثير. النتيجة: تعاني لفترة أطول من السعال ونزلات البرد والتهاب الحلق. من المهم أيضًا معرفة أن الأشخاص الذين يكون نظامهم المناعي ضعيفًا إلى حد ما هم أكثر عرضة للإصابة بالزكام. إذا كنت تتناول الدواء بانتظام ، فهل بأمراض مزمنة بطريقة أخرى أو في سن متقدمة ، ليس من غير المألوف الإصابة بنزلة برد. ينطبق هذا أيضًا على الأشخاص الذين عانوا سابقًا من مرض في الجهاز التنفسي أو يعانون منه الربولديهم بشكل عام مجاري هوائية حساسة إلى حد ما تتفاعل بقوة بشكل خاص مع المنبهات الخارجية. وبالتالي ، فإنهم يفضلون أيضًا أن تصاب بنزلة برد أسرع من الشخص السليم الذي يتمتع بجهاز مناعي قوي جدًا.
انتشار البرد - ما المخاطر التي يجلبها؟
أهم شيء أولاً: لا تدع أي شخص يخبرك أن الزكام لا يتطلب رعاية خاصة - فقد يكون ذلك خطيرًا الصحية عواقب! يمكن أن يكون الزكام الذي تم نقله هو سبب الإصابة بأمراض خطيرة. إذا لم يتم إعطاء الفرصة للجهاز المناعي لمحاربة مسببات الأمراض بشكل شامل ، يمكن أيضًا أن تتأثر الأعضاء المجاورة. في هذا الطريق، بكتيريا يمكن قيادة إلى ما يسمى عدوى، والتي يمكن أن تظهر بدرجات متفاوتة. خير مثال على هذا هو الوسط عدوى الأذن، والتي تحدث كثيرًا مع نزلات البرد ، خاصة عند الأطفال. لاذع في الأذنين ، وزيادة درجة حرارة الجسم و إعياء هي أعراض واضحة لذلك. يمكن للوالدين أيضًا التعرف على الشكاوى من خلال حقيقة أن الأطفال يلمسون آذانهم في كثير من الأحيان ، ويبدأون في البكاء أو النوم بشكل سيء. تأكد من تقييم هذه الأعراض من قبل طبيب أطفال. الالتهاب الرئوي يمكن أن يتطور أيضًا نتيجة الزكام المكتسب ، على الرغم من أن هذا يميل إلى أن يكون استثناءً ويتطلب ضعفًا شديدًا في جهاز المناعة. منتج سعال مع مخاط جاف وعالي حمى فوق 39 درجة مئوية ، إعياء و الم متى تنفس نموذجية. لذلك يجب التوجه إلى الطبيب فورًا إذا شعرت بهذه الأعراض بسبب الالتهاب الرئوي يمكن أن تكون مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها! يجب أن يكون مرضى الربو حذرين بشكل خاص. الناس الذين يعانون من الربو وينبغي أن يصاب بنزلة برد للحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن. في حالة حدوث سعال مزعج شديد ، قد ينتج عن ذلك ضيق في التنفس ، والذي يمكن أن يحدث قيادة للاختناق. في مثل هذه الحالة ، من المهم الاتصال بطبيب الطوارئ على الفور للحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل في الوسط عدوى الأذن لا تتم معالجته بشكل كامل حتى يتم الشفاء ، فمن الممكن أن ينتج عن المزيد من الشكاوى ، مثل ما يسمى ب التهاب الخشاء، حيث يلتهب العظم الصدغي ، مما يؤدي إلى الم خلف الاذن. في هذه الحالة ، من المهم أيضًا تلقي العلاج المناسب من الأدوية بسرعة من طبيب الأطفال ، لأنه بخلاف ذلك يمكن أن يصل العامل الممرض إلى الدماغ وربما يؤدي إلى بشرة التهاب هناك - يمكن أن تكون قاتلة في أسوأ الحالات.
المضاعفات
يمكن أن يؤدي الزكام المنتشر إلى مضاعفات خطيرة. أولاً ، هناك خطر انتشار مسببات الأمراض في الجسم والإصابة بأمراض ثانوية. في كثير من الأحيان الفيروسات الزناد الشديد التهاب من الأغشية المخاطية للشعب الهوائية ، والتي تترافق مع سعال جاف وصعوبة في البلع ومخاط. بصاق. إذا تفاقمت العوامل الممرضة ، يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي الذي يهدد الحياة. إذا كان جهاز المناعة بالفعل ضعيفًا بشدة في هذه المرحلة ، فإن فيروسات البرد يمكن أن تصل إلى الدماغ عبر دم. والنتيجة هي التهاب خطير في السحايا، وعادة ما ترتبط بشدة الصداع, حمى و إعياء. إذا وصلت العوامل الممرضة إلى عضلة القلب ، يمكن أن يحدث ذلك قيادة إلى إلتهاب العضلة القلبية. عادة ما يمر المرض دون أن يلاحظه أحد ويمكن أن يؤدي إلى تلف الضخ بشكل دائم وظيفة القلب. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وقاتلة سكتة قلبية. إذا تأثرت الكلى ، التهاب الكلى أو الحوض الكلوي قد يحدث ، وهو مرتبط بشدة الم والاضطرابات في الكلى وظيفة. بسبب شدة المضاعفات ، يجب استشارة الطبيب على الفور إذا كان الشخص يشتبه في إصابته بـ أنفلونزا. من غير المحتمل حدوث مضاعفات إذا تم علاج العدوى الأصلية.
متابعة
من المهم بشكل خاص اتباع الرعاية اللاحقة المناسبة عند إصابتك بنزلة برد. يعتقد معظم الناس أن المرض قد انتهى عندما تهدأ الأعراض. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما. يتطلب البرد وقتًا طويلاً للشفاء. حتى لو خفت الأعراض تقريبًا ، يجب على الشخص المصاب أن يستمر في التعامل مع الأمر. لذلك يجب تجنب الجهد المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول الأدوية التي يصفها طبيب الأسرة حتى النهاية. من المهم أخذها تمامًا بحيث يكون ملف حالة لا يعود تماما. تساعد الحمامات الحرارية أو المشي لمسافات قصيرة على السماح بالتعافي ، حيث يضمن الهواء النقي قدرة الجسم على امتصاص ما يكفي أكسجين للقضاء الفيروسات و بكتيريا. تعتبر الحرارة أيضًا خيارًا جيدًا للرعاية اللاحقة. إذا كان الجسم يتعرق ، كل شيء بكتيريا يتم التخلص منها من الجسم. من المهم جدًا تجنب الجهد المبذول أو العمل الشاق. الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية أو أي شكل من أشكال الرياضة تشكل خطورة كبيرة على الجسم الضعيف. جميع الأنشطة الرياضية مثل القدرة على التحمل الرياضة أو ما شابه ذلك ، يجب ألا تستأنف إلا بعد الشفاء التام. من الضروري اتباع هذه الإرشادات للسماح للبرد بالهدوء تمامًا. التأثيرات المتأخرة ، مثل التهاب عضلة القلب or التهاب شعبي، يمكن أيضًا تجنبه من خلال هذه الرعاية اللاحقة الموصوفة.
كيفية علاج الزكام بشكل صحيح
من المؤكد أن البرد الخفيف ليس بالضرورة سببًا للمرض والبقاء في المنزل - ولكن إذا كنت تشعر بالفتور والتعب بشكل عام ، وتعاني من أعراض أخرى مثل السعال احتقان في الحلق، يجب أن تسمح لنفسك بالتأكيد بأخذ بعض الوقت من الراحة. لذلك ، امنح نفسك وجسدك أكبر قدر ممكن من الراحة. ابق في المنزل ، واجعل نفسك مرتاحًا على الأريكة ودلل نفسك بكوب من بابونج شاي أو شاي عشبي آخر له تأثير مهدئ ومهدئ على الأغشية المخاطية. لا تتردد في إضافة ملعقة من عسل، كما أنه مريح جدًا للحلق. خيار آخر هو العلاج المنزلي القديم لاستنشاق الزيوت العطرية الدافئة. في ظل ظروف معينة ، قد يكون طبيب الأسرة قادرًا أيضًا على مساعدتك ببعض النصائح الجيدة - لذا تأكد من استشارته في أي حال. الأدوية التقليدية مثل طارد البلغم ليست خاطئة أيضًا إذا كانت تساعدك على الشعور بالتحسن. هام: لا تعود إلى العمل حتى تشعر بأنك لائق بما يكفي للقيام بذلك. يمكن أن تستمر نزلة البرد بالتأكيد لبضعة أيام - حتى لو ادعى البعض خلاف ذلك ، يجب عليك ذلك دائمًا استمع إلى جسمك. بعد كل شيء ، من الأفضل دائمًا أن تبدأ يومك مجددًا معززًا وصحيًا ، بدلاً من الجلوس في المكتب بنصف يومك فقط من التركيز ومجهود أكبر - لا سيما أنه يمكنك أيضًا إصابة زملاء آخرين بهذه الطريقة.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
غالبًا ما يصاب الزكام بالمصابين في الوقت الخطأ تمامًا. لا يكاد أي شخص يشعر بسعادة غامرة عندما يضطر إلى إلغاء موعد مهني أو خاص مهم بسبب نزلة برد. أ أنفلونزامثل العدوى غالبًا ما يتم التقليل من شأنها أو قمعها بالأدوية. ليس دائمًا ، ولكن في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي هذا إلى مضاعفات خطيرة للغاية. يمكن أن يتحول السعال بعد ذلك إلى حالة مزمنة التهاب شعبي أو الالتهاب الرئوي. لمنع مثل هذه المضاعفات الخطيرة ، يجب على المريض أن يشكك بشكل حاسم في حالته الصحية. الصدق مع النفس هو أفضل وسيلة للمساعدة الذاتية في مثل هذه المواقف. يمكن لأي شخص يعاني حقًا من سعال خفيف أو نزلة برد بسيطة بالتأكيد قمع الأعراض لبضع ساعات باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من أجل حضور موعد مهم. إذا تحسنت الأعراض بسرعة ، فإن زيارة الطبيب ليست ضرورية للغاية. ومع ذلك ، يُنصح بالحذر بمجرد ظهور مسار شديد للمرض. يعاني المرضى الذين يشعرون بالتعب والفتور الصداع وألم الأطراف ، وتطور أ حمى يجب استشارة الطبيب بسرعة وبخلاف ذلك البقاء في المنزل ويفضل البقاء في السرير. كما أنه من المفيد جدًا لأصحاب العمل والعائلات أن يأخذ المريض استراحة لمدة أسبوع ولكنه يصبح لائقًا تمامًا بعد ذلك للعودة إلى العمل ، بدلاً من المخاطرة بالانتكاس ثم التغيب لعدة أشهر بسبب المضاعفات.
