تُعد الأصابع المخدرة من أعراض التلف أو الخمول الأعصاب. هم ينتمون إلى مجموعة اضطرابات الحساسية وعادة ما يكون سببهم مباشرة في الأصابع. خيارات العلاج كثيرة.
ما هي الاصابع المخدرة؟
الأصابع المخدرة هي أصابع تشعر وكأنها نائمة. ومع ذلك ، لا يحدث الإحساس بالوخز النموذجي. الأصابع المخدرة هي أصابع تشعر وكأنها نائمة. ومع ذلك ، لا يحدث الإحساس بالوخز النموذجي. يشعر الأشخاص المتضررون بدرجة أقل الم في الأصابع المصابة وإدراك الضغط فقط إلى حد محدود. سبب ذلك هو تلف العصب الزندي، والذي يمتد من العمود الفقري العنقي من خلال الكوع إلى الأصابع. بسبب موضع العصب ، يحدث القرص بسرعة كبيرة أثناء بعض الأعمال أو الرياضة ، مما يؤدي بدوره إلى تنميل الأصابع.
الأسباب
يمكن أن يكون للأصابع المخدرة عدة أسباب. غالبًا ما يكون نتيجة لما يسمى ب اعتلالات الأعصاب. هذا المرض الجهاز العصبي يتم تشغيله بواسطة مرض السكري mellitus ، على سبيل المثال. مبالغ فيه كحول الاستهلاك والتسمم يسبب أيضا خدر الأصابع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث خدر الأصابع بسبب انقباض العصب المشط. هذا هو المعروف باسم متلازمة النفق الرسغي، الذي يسبب خدرًا نموذجيًا ، ولكن أيضًا إحساسًا بوخز قوي. يمكن أن تحدث الأعراض في جميع أنحاء ساعد. ينتج عن ما يسمى بمتلازمة النفق الزندي أيضًا المشكلات المذكورة. كما أنه ناتج عن اختناق في المسارات العصبية. يمكن أن تختلف شدة خدر الأصابع بشكل كبير. سبب آخر يمكن أن يكون توتر العضلات. خاصة في منطقة العمود الفقري العنقي مثل التوتر في كثير من الأحيان ، مما يسبب خدر الأصابع. تتفاقم الأعراض بسبب نقص فيتامين B12لأن هذا الفيتامين ضروري لتكوين غلاف واقي حول العصب. أخيرًا ، تنميل الأصابع أيضًا بسبب الإصابات بين اليد والعمود الفقري العنقي. يمكن أن تتسبب الحركات غير الطبيعية ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة ، في انضغاط العصب ، مما يؤدي إلى تخدير الأصابع. الاستلقاء المطول على الكوع يتعارض أيضًا مع دم يتدفق ويمكن أن يقرص العصب في بعض الظروف.
أمراض مع هذه الأعراض
- داء السكري
- اعتلال الأعصاب
- متلازمة النفق الرسغي
- نقص فيتامين
- متلازمة الأخدود الزندي
- اضطرابات الدورة الدموية
التشخيص والدورة
يمكن أن يقوم الشخص المصاب بتشخيص خدر الأصابع. ومع ذلك ، يجب استشارة أخصائي في طب الأعصاب لتحديد الأسباب الكامنة. سيقوم هذا الاختصاصي بإجراء قياس التوصيل العصبي لتضييق المنطقة المصابة. قد يكون التصوير المقطعي بالكمبيوتر ضروريًا أيضًا ، ومع ذلك ، يمكن عادةً تحديد الأعراض لسبب ما تمامًا دون فحوصات جسدية من خلال إجراء تاريخ طبى. تتطور الأصابع المخدرة من خدر طفيف إلى فقدان كامل للإحساس في الأصابع. يحدث هذا عادةً في غضون أيام قليلة ، ولكنه يختفي عادةً. إذا لم يتم علاج السبب ، مثل التهاب العصب ، يمكن أن يحدث شلل الأصابع في أسوأ الحالات.
المضاعفات
قد يشير خدر الأصابع إلى مضاعفات تلوح في الأفق بعد إصابة الذراع أو اليد. غالبًا ما تؤدي الكسور أو الجروح العميقة في هذه المنطقة أيضًا إلى تلف الأعصاب ، مما يعقد علاج الإصابة. يعتبر الكثير من الناس أن دعم الكوع عادة غير ضارة. في كثير من الأحيان ، هذا يضعف دم تتدفق إلى الأصابع مسببة خدرًا في الأطراف. هذه العملية غير ضارة في حد ذاتها. ومع ذلك ، فإن دعم المرفقين المتكرر يمكن أن يحدث قيادة لمضاعفات مثل إصابة العصب في منطقة الزند. تشمل علامات مثل هذه المضاعفات الوخز الشديد والمستمر وكذلك التدهور الم في الأصابع. تفاقم أ اعتلال الأعصاب، أي مرض ثانوي من الجهاز العصبي، يمكن أن تنذر أيضًا بأصابع مخدرة. هذا صحيح بشكل خاص بعد الثقيل كحول استهلاك. في هذه الحالة ، تشير الأصابع المخدرة كحول تسمم. التوتر العضلي التدريجي في منطقة العمود الفقري العنقي ، والذي أدى بالفعل إلى تآكل وتمزق الفقرات العنقية ، هو أيضًا من المضاعفات التي يمكن ملاحظتها من خلال الشعور بالخدر في الأصابع. نقص فيتامين B12 يمكن أن لم يتم الكشف عنها وتصحيحها في الوقت المناسب قيادة إلى المضاعفات المصاحبة للخدر في الأطراف.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يمكن أن تتطور أصابع الخدر بسرعة عندما يتخذ الشخص المصاب وضعية معينة. هذا يمكن أن يقرص المهم الأعصاب و الأوتار، مما يسبب خدرًا مؤقتًا في الأصابع. بالطبع لا داعي لمراجعة الطبيب في هذه الحالة حيث لا يمكن أن تحدث أضرار لاحقة. ومع ذلك ، يجب أن يعاني أي شخص يعاني من تنميل دائم أو متكرر في الأصابع حالة فحص من قبل الطبيب. في ظل ظروف معينة ، قد تخفي هذه الأعراض مرضًا كامنًا خطيرًا يتطلب علاجًا متخصصًا. أي شخص يتجاهل زيارة الطبيب في هذه المرحلة يكون في خطر كبير. إذا تم إخفاء اضطراب في الدورة الدموية خلف الأصابع المخدرة ، فقد يبقى الضرر الدائم. في مثل هذه الحالة ، يتم إمداد الأصابع بكمية قليلة جدًا دم، مما أدى إلى التنميل المذكور أعلاه. يمكن للأشخاص المتضررين التعرف على هذه الصورة السريرية من خلال تلون مزرق في أطراف الأصابع. على أبعد تقدير عند حدوث هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. إذا لم يتم علاجها ، فقد تموت الأصابع الفردية. لذلك ينطبق ما يلي: لا يجب على من يعاني من خدر دائم في الأصابع تأجيل زيارة الطبيب. فقط العلاج في الوقت المناسب يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
العلاج والعلاج
اعتمادًا على الأسباب الكامنة وراء خدر الأصابع ، يتم استخدام طرق علاج مختلفة. في حالة العصب المقروص ، غالبًا ما يكون التدخل الجراحي ضروريًا. خلال هذه الجراحة ، يتم تحرير العصب وتحريكه للأمام إذا كان الأخدود ضيقًا جدًا. عادة ما تختفي أصابع الخدر التي تحدث فقط بسبب "النوم" من تلقاء نفسها. الحركات البسيطة كافية لحل المشكلة. في حالة حدوث الأعراض بشكل متكرر ، يجب استشارة الطبيب. يمكنه بعد ذلك تحديد ما إذا كان ملف نقص فيتامين B12 موجود ويصف الاستعدادات المناسبة. كما تعالج الأعراض الحادة في بعض الحالات بأسبوع فيتامين B12 حقنة. إذا كانت الأصابع المخدرة ناتجة عن إصابة خطيرة في الأعصاب، شاملة العلاج الطبيعي بالإضافة إلى التدخلات الجراحية. هذا ضروري بشكل خاص إذا كانت الأصابع المخدرة مصحوبة بالشلل.
التوقعات والتشخيص
إذا حدث شعور بالخدر في الأصابع بانتظام في الحياة اليومية وتحدث الاضطرابات أيضًا في الليل ، فيجب طلب المساعدة الطبية. اعتمادًا على الأعراض ، قد يخفي هذا مرضًا خطيرًا لا يمكن اكتشافه وعلاجه بشكل كافٍ إلا من قبل الطبيب. سيتأكد الطبيب بعد ذلك ، على سبيل المثال ، من أن الاضطراب الحسي الذي يحدث ليس نذيرًا لـ a السكتة الدماغية . إذا لزم الأمر ، الحق الإجراءات يمكن أن تبدأ على الفور. إذا تجاهل الأشخاص المصابون أعراض خدر الأصابع ، فإن الضرر الدائم يلحق بكاملها الجهاز العصبي وكذلك العضلات و سفن يمكن أن تكون النتيجة. نتيجة لذلك ، لا يمكن استعادة الاضطراب الحسي إلا جزئيًا وبتكلفة طبية كبيرة. مع العلاج في الوقت المناسب وكذلك العلاجية المستهدفة الإجراءاتيمكن القضاء على الأعراض إلى حد كبير. إذا كانت الأمراض المزمنة مثل مرض السكري or روماتزم يتم استبعاد سبب خدر الأصابع في كثير من الأحيان إلى اضطراب في الأعصاب. يمكن استخدام فحص التوصيل العصبي والأشعة المقطعية لمعرفة درجة الضرر. أ فحص الدم يوفر معلومات حول ما إذا كان ملف نقص فيتامين حاضر. في النساء ، يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية الأعراض المصاحبة لخدر الأصابع. إذا لم توفر العلاجات اليدوية والعقاقير الراحة ، فإن الجراحة تستهدف تصحيح الخدر واستعادة الوظيفة الحركية الدقيقة للأصابع.
الوقاية
يمكن منع تخدر الأصابع بشكل فعال. من المفيد بالفعل الانتباه إلى وضعية الشخص في العمل أو في المنزل أو أثناء ممارسة الرياضة ، وخاصة لتخفيف الضغط عن المرفقين. يجب أيضًا إراحة العمود الفقري العنقي بانتظام. كما يعزز التدليك الدم تداول وبالتالي منع تخدر الأصابع. طبعا ما سبق ذكره فيتامين B12 تناول الطعام ضروري أيضًا للأصابع السليمة دون تنميل. يجب على النباتيين على وجه الخصوص الانتباه إلى التوازن الحمية غذائية، كما فيتامين تم العثور على B12 بشكل رئيسي في بيضواللحوم و حليب. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التعرف على الأصابع المخدرة في أقرب وقت ممكن والقضاء على الأسباب. إذا تصرفت بسرعة ، يمكنك التخلص تمامًا من الأعراض. من ناحية أخرى ، إذا انتظرت طويلاً ، فقد تموت الأعصاب المصابة وتبقى الأصابع المخدرة إلى الأبد. يمكن للرياضيين على وجه الخصوص منع التهاب الأعصاب عن طريق الإحماء على نطاق واسع. يجب على أولئك الذين يعملون كثيرًا في جهاز الكمبيوتر أيضًا التأكد من أن أيديهم في وضع طبيعي قدر الإمكان وأن المفاصل لا تنحني كثيرا. يمكن استخدام الدعامات المناسبة لمنع تنميل الأصابع.
ماذا يمكنك ان تفعل بنفسك
هناك عدد من الفعاليات الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف و الإجراءات التي تساعد في تخدير الأصابع. في معظم الحالات ، يكون من الكافي بالفعل تحريك الأطراف التي نمت برفق في حركة دائرية أو تدليك لهم بخفة. حتى التحفيز الضوئي يحفز تدفق الدم إلى الأصابع ويخفف الخدر بسرعة دون ذلك الم. التدليك الدائري لراحة اليد olive oil or coconut oil أثبتت فعاليتها بشكل خاص. المساعدة الحادة موعودة أيضًا من خلال النشاط البدني. الرياضة والتمارين الرياضية تذيب التصاقات اللفافة في العضلات والأعصاب ، وتعزز الدم تداول في الخدر النسيج الضام. في حالة الإحساس بوخز خفيف في الأصابع ، الجمباز الخفيف ، بيلاتيس or اليوغا عادة ما تكون التمارين كافية. يمكن تخفيف الخدر المصاحب عن طريق التطبيقات الدافئة مثل وسائد أو الكمادات. آخر الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف هي مضادات الالتهاب مسحوق جذور الكركم, ثوم or قرفة. يمكن الوقاية من أصابع الحمام باتباع أسلوب حياة صحي مع ممارسة الرياضة الكافية وتناول الطعام الكامل الحمية غذائية. مكسراتوالموز والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة ليست سوى عدد قليل من الأطعمة التي لها تأثير إيجابي على وظيفة الأعصاب. إذا استمرت الأصابع المخدرة على الرغم من كل شيء أو تحدث بشكل غير عادي في كثير من الأحيان ، فمن المستحسن حديث لطبيب عائلتك.
