لأن الضعف الادراكي المعتدل يمكن أن تتأثر بالظروف الجسدية (ارتفاع ضغط الدم, الدهون, مرض السكري mellitus) ، يجب معالجة هذه الحالات على النحو الأمثل.
تدابير عامة
في رعاية الأفراد الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف ، يجب مراعاة ما يلي:
- النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استعمال).
- كحول الامتناع (الامتناع عن استهلاك الكحول).
- اهدف إلى الحفاظ على وزن طبيعي! * تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية.
- التراجع عن الحد الأدنى لمؤشر كتلة الجسم (من سن 45:22 ؛ من سن 55:23 ؛ من سن 65:24) ← المشاركة في برنامج تحت إشراف طبي لـ نحيف (العرض متوازن تماما الحمية غذائية للعلاج الغذائي للأشخاص الذين يعانون من حالة التمثيل الغذائي التقويضي - نحيف / سوء التغذية).
- استخدام معينات الذاكرة
- تعمل ألعاب الذاكرة أو الألغاز على تعزيز التركيز - مهام بسيطة قصيرة (لا ترهق / تحبط! تبقى منسية منسية ، ولا يتم تعلمها مرة أخرى!)
- الالتزام بالإيقاع اليومي والهياكل اليومية ؛ غالبًا ما يؤدي تغيير المعتاد إلى عدم اليقين والقلق
- التمارين البدنية لا تهمل
- النوم والنوم من خلال يؤثر على تجديد الدماغ و الأعصاب. يجب ألا تتجاوز فترة النوم 30 دقيقة وأن تكون فترة النوم أربع ساعات ونصف على الأقل.
- تحذير: يؤدي استخدام الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي قبل النوم إلى إطالة وقت النوم بسبب مكون الضوء الأزرق.
- ضمان سلامة
- مراقبة والاستجابة للمطالب المفرطة لمقدمي الرعاية (التعليم المستمر لمقدمي الرعاية).
- الإرشاد النفسي ، وكذلك في مجموعات المساعدة الذاتية ؛ خاصة لأقارب المرضى المصابين.
- مراجعة الأدوية الدائمة بسبب التأثير المحتمل على المرض الموجود.
- النوم والنوم من خلال اضطرابات تؤثر على تجديد الدماغ و الأعصاب. يجب ألا تتجاوز مرحلة النوم 30 دقيقة وأن تكون مرحلة النوم أربع ساعات ونصف على الأقل.
- تحذير: يؤدي استخدام الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي قبل النوم إلى إطالة وقت النوم بسبب مكون الضوء الأزرق.
- مراجعة الأدوية الدائمة بسبب التأثير المحتمل على المرض الموجود.
- تجنب الإجهاد النفسي والاجتماعي:
- تجنب الإجهاد البيئي:
- تلوث الهواء يضعف أداء التفكير
* مرض عقلي يفقد المرضى حوالي أربعة أضعاف وزن الجسم سنويًا مثل المرضى من نفس العمر غير المصابين بالخرف بسبب الالتهاب المزمن (العمليات الالتهابية) والأمراض الثانوية والحاجة المتزايدة أحيانًا للتحرك.
المخدرات العلاج
- لا علاج للمرض المخدرات ولا الدوبامين منبهات وكوكسيبات أظهرت تأثيرات مقنعة على الإدراك أو الخرف معدلات التحويل [انظر المبادئ التوجيهية للجمعية الأمريكية لطب الأعصاب AAN أدناه].
العلاج بالنباتات
التطعيمات
ينصح بالتطعيمات التالية:
- لقاح الإنفلونزا
- التطعيم ضد المكورات الرئوية
طب التغذية
- استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
- توصيات الحمية الغذائية المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. هذا يعنى:
- إجمالي 5 حصص من الخضار والفواكه الطازجة يوميًا (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضروات و 2 حصص من الفاكهة).
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (منتجات الحبوب الكاملة).
- مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
- نظام غذائي غني بـ:
- الفيتامينات (ب 6 ، 12 ، حمض الفوليك، ج ، د).
- المعادن (الكالسيوم والمغنيسيوم)
- العناصر النزرة (السيلينيوم والزنك)
- أحماض أوميغا 3 الدهنية (الأسماك البحرية)
- المركبات النباتية الثانوية (على سبيل المثال بيتا كاروتين).
- الأسيتيل L-كارنيتين؛ أنزيم Q10سيرين الفوسفاتيديل.
- نظام غذائي غني بـ:
- اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
- انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
الطب الرياضي
- الاحتمال التدريب (تدريب القلب) و قوة التدريب (تدريب العضلات) - حتى النشاط البدني المعتدل يحمي من تدهور القدرات العقلية (الوقاية في حالات العجز الإدراكي المعتدل ومرض الزهايمر الخرف; علاج: آثار طفيفة فقط في الخرف من نوع ألزهايمر).
- دراسة تدخلية على 18 شخصًا لا يعانون من ضعف إدراكي و 17 شخصًا مصابًا بضعف في الإدراك الضعف الادراكي المعتدل (الضعف الإدراكي المعتدل ، (MCI) ؛ جميعهم تتراوح أعمارهم بين 61 و 88 عامًا) كان قادرًا على إظهار أن التمرين يتحسن ذاكرة والمهارات اللغوية. المشاركون في هذه الدراسة يمارسون الرياضة بانتظام في المنطقة الهوائية لمدة اثني عشر أسبوعًا. تم إجراء تقييمات نفسية عصبية في بداية الدراسة ونهايتها ، من بين أمور أخرى. كانت النتائج إيجابية. الخلاصة: أظهرت النتائج أن الخرف الأولي يمكن أن يتأثر إيجابيا بالنشاط البدني. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
- قوة تدريب التوازن لمنع السقوط.
- التدريب البدني [انظر المبادئ التوجيهية للجمعية الأمريكية لطب الأعصاب AAN أدناه].
- تحضير أ اللياقة البدنية or خطة التدريب بتخصصات رياضية مناسبة بناءً على فحص طبي (الصحية تحقق أو فحص رياضي).
- معلومات مفصلة عن الطب الرياضي ستتلقاها منا.
العلاج النفسي للأطفال
- اذا كان ضروري، العلاج النفسي (بما في ذلك إجهاد إدارة).
- استرخاء قد لا تكون المراحل مفقودة في الحياة اليومية! يمكن أن تكون مفيدة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا, تدريب ذاتي or كيغونغ.
- معلومات مفصلة عن علم النفس الجسدي (بما في ذلك إجهاد إدارة) سوف تتلقى منا.
طرق العلاج التكميلية
- علاج وظيفي - تدريبات أو تمارين للمحافظة عليها الدماغ الأداء والمهارات الحركية (للخرف المتوسط إلى الشديد). يظهر العلاج التأثيرات الطبية التالية:
- التحفيز المعرفي (تدريب الوظائف العقلية مثل مهارات التركيز أو الذاكرة ؛ يكاد يكون غير فعال في الخرف الشديد):
- يؤخر التدهور العقلي (في الخرف الخفيف إلى المتوسط).
- يقلل من المشاكل السلوكية مثل العدوانية
- التحفيز الحسي (التنبيه الحسي وزيادة الإدراك التحفيزي ، على سبيل المثال ، بالضوء أو الرائحة أو الموسيقى):
- التحسن ، على سبيل المثال ، في الأنشطة اليومية والسلوك الاجتماعي (في الثلاثة مراحل الخرف).
- التدريب الوظيفي والمهاري (الجسدي والعقلي):
- يستطيع التحسن الصحية الحالة والمزاج ونوعية الحياة (بالاقتران مع الإجراءات الأخرى).
- التحفيز المعرفي (تدريب الوظائف العقلية مثل مهارات التركيز أو الذاكرة ؛ يكاد يكون غير فعال في الخرف الشديد):
- التدريب المعرفي [انظر المبادئ التوجيهية للجمعية العصبية الأمريكية AAN أدناه].
التدخلات التدريبية
- التعليم المستمر للممرضات
إعادة التأهيل بعد الجراحة
- بالنسبة للخرف الخفيف ، يتم تطبيق "إعادة التأهيل قبل الرعاية". يجب أن يقدم برنامج إعادة التأهيل التدريب المعرفي وتمارين لهذا.
