في الدوائر المهنية ، التهاب ل عظم العانة ويسمى أيضًا التهاب العظم العانة. على المدى "التهاب"مضلل من حيث أن الأعراض ليست ناجمة عن الالتهابات. بدلاً من ذلك ، فهي تنجم عمومًا عن الصدمات المتكررة للمناطق المصابة بسبب سوء الاستخدام أو الإفراط في الاستخدام.
ما هو التهاب عظم العانة؟
يؤثر التهاب عظم العانة في المقام الأول على عظم العانة، وارتفاق العانة ، والتراكيب المحيطة به. يُعرف التهاب عظم العانة أيضًا باسم التهاب العظم الارتفاعي أو ألم العانة. ال عظم العانة يشكل جزءًا من عظم الورك. الجزءان الآخران هما الإسكية والحرقفة. كل شخص لديه اثنان من الفخذين العظام و العجزوالتي بدورها تشكل الحوض. ما يسمى الارتفاق العاني هو مفصل من الألياف و غضروف الذي يربط العانة العظام. هذا يسمح لهم بالانتقال إلى درجة معينة. في النساء الحوامل ، يفرز ريلاكسين. يوفر هذا الهرمون حركة إضافية للارتفاق العاني لتسهيل الولادة ومنع الكسور قدر الإمكان. يتأثر الرياضيون بشكل خاص بالارتفاق العاني. ما يصل إلى سبعة في المئة من الرياضيين يتعاقدون التهاب كل عام. المعدل هو الأعلى بين لاعبي كرة القدم ، كرة المضرب لاعبي ولاعبي كرة السلة. متوسط عمر الرجال هو 30. في المتوسط ، لا تتأثر النساء حتى يبلغن 35 عامًا. واعتمادًا على شدة المرض ، يجب على الشخص المصاب الامتناع عن ممارسة الرياضة لفترة أطول من الوقت ويمكنه فقط العودة ببطء إلى التدريب.
الأسباب
السبب الرئيسي لالتهاب عظم العانة هو الإفراط في الإجهاد والضغط المفرط على الارتفاق. يمكن أن يتسبب هذا في تكوين نسيج ندبي ، وهو ما يمكن أن يحدث قيادة لانهيار العظام. يؤدي هذا الانهيار إلى ظهور الأكياس في المناطق المجاورة. بالإضافة إلى ذلك ، ما يسمى ب إجهاد يمكن أن تحدث الكسور. إجهاديشار إلى الكسور ذات الصلة على هذا النحو. تتأثر الرياضات التي تشهد تغيرات عديدة في الاتجاه أو العدو السريع أو عناصر التسديد بشكل خاص ، حيث تعمل قوى الشد القوية على الارتفاق العاني. بالإضافة إلى الرياضات المذكورة أعلاه ، تشغيل الرياضة وكرة القدم الأمريكية مدرجة أيضًا. وبالتالي ، فإن الرياضيين يمثلون مجموعة مخاطر خاصة. لكن النساء الحوامل يتأثرن أيضًا. فترة الحمل يمكن أن تكون الولادة أيضًا سببًا في التهاب عظم العانة. وفقًا للدراسات ، يمكن أن يحدث نزيف ما بعد الولادة في منطقة الارتفاق. في بعض الحالات ، يتأثر العظم المجاور أيضًا. شقوق في غضروف ليس من غير المألوف. يمكن أن يحدث مرض التهاب الحوض أيضًا بسبب عملية في منطقة الحوض. هنا يحدث الالتهاب كمضاعفات. الامثله تشمل البروستات جراحة أو وضع قسطرة ل مثانة. هذا النوع من قسطرة المثانة يمر من خلال عظم العانة وبالتالي يمكنه أيضًا قيادة لالتهاب عظم العانة.
الأعراض والشكاوى والعلامات
قد تشير العديد من الأعراض إلى التهاب العظم. التورم في منطقة الارتفاق ملحوظ. غالبًا ما يكون طريًا ويتفاعل مع الضغط المرتبط به الم. الم في منطقة عانة العانة وارتفاق العانة هو أهم أعراض المرض. هذا في بعض الأحيان الم أمر مؤلم للغاية. لم يعد من الممكن ممارسة الأنشطة الرياضية ، حسب الحالة ، لأن الالتهاب يؤدي إلى قيود هائلة. بالإضافة إلى ذلك ، قد ينتشر الألم إلى الورك أو الفخذ. ليس من النادر أن يرتبط التهاب العانة ألم في أسفل البطن or قاع الحوض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الألم عند الوقوف بعد الجلوس لفترات طويلة أمر معتاد. عادة ما ينحسر "ألم البدء" مرة أخرى بحركات منتظمة. في المقابل ، غالبًا ما يتسبب صعود السلالم أو الحركة المتشنجة في ألم للمصابين.
تشخيص ومسار المرض
التشخيص ليس سهلا. عديدة الإصابات الرياضية مصحوبة بأعراض مماثلة. ال حالة غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين شكاوى الفخذ مثل السلالات. الإفراط في استخدام البعض الأوتار يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا مشابهًا. يجب التفريق بين التهاب العانة وكسور القذف. التهاب العظم والنقيوالأمراض الروماتيزمية والفتق الإربي. يمكن أيضًا أن تُصاب سلالات المقرِّبة أو أمراض المسالك البولية والتناسلية قيادة لشكاوى مماثلة. لإجراء التشخيص ، سيسأل الطبيب أولاً عن الأعراض و تاريخ طبى. عندها فقط سيوجه فحوصات جسدية مختلفة. قد تفيد تقنيات التصوير في تشخيص التهاب العانة دم الاختبار ، يجب التمييز هنا بين الأمراض الالتهابية. اعتمادًا على العدوى ، ليس من السهل دائمًا تمييز الأمراض. في حالة التهاب العظم ، ومع ذلك ، فإن المعلمات الالتهابية في دم ليست مرتفعة. أشعة سينية ويمكن أيضًا استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للتمايز.
المضاعفات
عادة ما يشفى التهاب عظم العانة دون مضاعفات. ومع ذلك ، مع تقدم المرض ، قد ينتشر الألم ويشع إلى الورك ، والفخذ ، وأسفل البطن ، و قاع الحوض. خاصة في حالة الأمراض المزمنة ، يمكن أن يؤدي الألم إلى سوء التموضع وأحيانًا إلى عقابيل نفسية. من الأمراض المزمنة النموذجية ، على سبيل المثال ، الحالة المزاجية الاكتئابية ، والتي يمكن أن تتطور إلى شديدة الاكتئاب المزمن. إذا كان المرض شديدًا. قد يترافق العلاج الجراحي مع النزيف و التئام الجروح مشاكل. نادرًا ما تحدث إصابات عصبية تتطلب مزيدًا من الجراحة. قد تؤدي الأدوية الموصوفة إلى آثار جانبية و التفاعلات مثل صداع الراس، عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، وذمة ، بشرة احمرار واضطرابات بصرية وسمعية مؤقتة. لا يمكن استبعاد تفاعلات الحساسية وعدم التحمل أيضًا. مع الكورتيزون العلاج ، من الممكن حدوث مضاعفات مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية وزيادة التعرض للعدوى وزيادة الوزن. فضلا عن ذلك، ماء قد يحدث احتباس في الأنسجة. الكورتيزون كما يشجع على تطوير هشاشة العظام. بيج ضرر، اضطرابات الدورة الدموية, عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن تحدث الاضطرابات الحسية ومضاعفات أخرى أثناء العلاج الكهربائي. إذا استؤنفت التمرينات بعد فترة وجيزة من العلاج ، فمن المحتمل أن يتكرر التهاب العانة.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
If الم حاد يتكرر خلال ركض بطئ أو تمارين الجلوس ، فقد يكون التهاب العانة كامنًا. يشار إلى زيارة الطبيب إذا تكررت الأعراض وتجعل من الصعب ممارسة الرياضة. عادة ما تتطور الشكاوى تدريجياً ويجب توضيحها في مرحلة مبكرة. يتأثرون في الغالب بالأشخاص النشطين رياضيًا الذين يركبون الدراجات أو يركضون أو يركبون في كثير من الأحيان. أولئك الذين يرفعون الأثقال لأسباب مهنية معرضون للخطر مثل النساء الحوامل ، روماتزم المرضى والأشخاص الذين يعانون من أ انحراف الحوض. إذا كنت تنتمي إلى إحدى هذه الفئات المعرضة للخطر ، فمن الأفضل استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض المذكورة أعلاه. يستشير الأفراد المصابون طبيب الأسرة أو جراح العظام. جهات الاتصال الأخرى هي الأطباء الرياضيون ومعالجو الآلام. يمكن علاج التهاب العانة بشكل جيد ، بشرط اكتشافه في مرحلة مبكرة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يعتمد التهاب العانة على نوع آخر حالة التي يجب تحديدها في سياق الامتحانات المكثفة. لذلك ، يجب أن يكون علاج الأعراض مصحوبًا بزيارات أخرى للمتخصصين. يجب إخبار الطبيب بأي زيادة في الأعراض بالإضافة إلى أي آثار جانبية للوصف المسكنات.
العلاج والعلاج
كقاعدة عامة ، يشفي التهاب عظم العانة من تلقاء نفسه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بالحقن علاج أو يمكن النظر في الجراحة. من حيث المبدأ ، يتم علاج الالتهاب بشكل متحفظ. في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يتم الشفاء نهائياً من المرض. في أحسن الأحوال ، لا ينبغي ممارسة الحركات والرياضة المسببة للألم أثناء مرحلة الشفاء. الصبر ضروري أثناء علاج، وإلا فقد تحدث الانتكاسات. العلاج الطبيعي للأطفال هو أحد خيارات العلاج. مضاد التهاب المخدرات مثل ايبوبروفين يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الألم وتوفير الراحة على المدى القصير. العلاج ب الكورتيزون ممكن ايضا. تشمل الخيارات الأخرى العلاج الكهربائي و الموجات فوق الصوتية العلاجات. بعد التئام الالتهاب ، من المهم العودة إلى التدريب ببطء. يجب تجنب الأحمال الثقيلة على حزام الحوض.
الوقاية
كإجراء وقائي ، من المهم أن تسخين قبل التدريب لمنع الاستخدام المفرط بشكل أفضل. تمتد ال المقربة وتستهدف تدريب الجذع و عضلات البطن يقلل من المخاطر. يمكن تعديل أي تشوهات في قوس القدم بالنعال. هذا يمنع القدم الزائفة ويقلل من خطر التهاب العظم بسبب التحميل غير الصحيح.
العناية بالناقهين
بشرط أن يتم علاج التهاب عظم العانة بشكل جيد ، يكفي إجراء فحص متابعة واحد ، ويجب على الطبيب توضيح ما إذا كان المريض لا يزال لديه شكاوى. يجب إيقاف الأدوية الموصوفة تدريجيًا بعد الشفاء. اعتمادا على ما إذا كان مضاد للالتهابات أو أقوى المخدرات تم وصفه ، يجب أن يراقب الطبيب. بعد العلاج بالتبريد or العلاج الكهربائي، قد يكون الدعم النفسي مفيدًا للمريض في ظل ظروف معينة. عادة ما يوصي الطبيب باستراحة من الرياضة. بعد التهاب عظم العانة ، يجب تجنب التمارين البدنية المكثفة لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل. بعد إجراء جراحي ، تتم رعاية المتابعة في المستشفى. إذا كحت تم استخدام الجرح الجراحي يجب مراقبة الجرح بعناية. يحتاج الرياضيون المتنافسون إلى رعاية مكثفة بعد التهاب عظام العانة. خلاف ذلك ، قد تتكرر الأعراض وتحد بشكل كبير من الأداء. من ناحية أخرى ، يمكن الوقاية من الأمراض المتكررة في وقت مبكر علاج. من ناحية أخرى ، فإن الرعاية الشاملة اللاحقة ضرورية. طبيب العظام أو الممارس العام مسؤول عن الرعاية اللاحقة لالتهاب عظم العانة. إذا كان الألم شديدًا وامتد إلى أسفل البطن و قاع الحوضعادة ما يكون من الضروري إجراء مزيد من العلاج بواسطة معالج للألم. إذا لزم الأمر ، قد يشارك المعالج الطبيعي أيضًا في رعاية المتابعة.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
الارتفاق العاني هو نقطة عصبية في جسم الإنسان ، وهو شيء يجب على الرياضيين المتنافسين على وجه الخصوص إدراكه على أساس منتظم. ينتج التهاب عظم العانة أو الارتفاق العاني بشكل حصري تقريبًا عن الاستخدام المفرط المستمر. لذلك ، فإن أفضل إجراء للمساعدة الذاتية هو عدم إرهاق الجسم باستمرار ، ولكن تكييف التدريب مع تدريب الفرد حالة والقدرة البدنية. على وجه الخصوص ، فإن الحركات القصيرة والسريعة ، والخطافات أو العدو السريع مع توقفات مفاجئة تضع ضغطًا لا داعي له على عظم العانة. إذا كان لا يمكن تجنب مثل هذا السلوك ، والذي من المحتمل أن يكون هو الحال فقط مع الرياضيين المحترفين ، يجب اتخاذ تدابير مضادة منتظمة. العلاج الطبيعي الإجراءات يمكن أن يساعد في تقوية وتخفيف منطقة الجسم المجهدة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، من الضروري أن يأخذ المتضررون فترة راحة أطول لا يفعلون خلالها أو يقومون بالضوء فقط القدرة على التحمل رياضات. قد يضطر أولئك الذين يقومون برفع الأحمال الثقيلة في العمل إلى أخذ قسط من الراحة لفترة أطول من الوقت أو الانخراط في نشاط آخر. يجب على الأشخاص المتضررين اتباع تعليمات طبيبهم المعالج تمامًا هنا ، منذ العانة العظام يمكن للالتهاب أن يكون دائمًا شديدًا أو مزمنًا. عادة ما يمكن علاج الألم المصاحب للالتهاب بشكل جيد بدون وصفة طبية مضادات الالتهابات مثل ايبوبروفين.
