تدابير عامة
- النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استعمال).
- محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم).
- الوزن الطبيعي الذي يجب السعي لتحقيقه أو الحفاظ عليه!مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم باستخدام تحليل المعاوقة الكهربائية.
- مؤشر كتلة الجسم 25 ← المشاركة في برنامج إنقاص الوزن تحت الإشراف الطبي.
- التراجع عن الحد الأدنى لمؤشر كتلة الجسم (من سن 45:22 ؛ من سن 55:23 ؛ من سن 65:24) ← المشاركة في برنامج تحت إشراف طبي لـ نحيف.
- تجنب الإجهاد البيئي:
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
خيفي زرع الخلايا الجذعية (بتعبير أدق ، زرع الخلايا الجذعية المكونة للدم ؛ HSCT ؛ زرع الخلايا الجذعية المكونة للدم) يتم إجراؤه بعد العلاج الكيميائي وبعدها المعالجة بالإشعاع عندما يكون هناك خطر متزايد واضح للتكرار أو عند حدوث التكرار. أن يكون المريض خالياً من العدوى وبشكل عام حالة التي تسمح بشكل مكثف علاج. ملاحظات إضافية
- احتمالية الوجود •سرطان الدم- بعد خمس سنوات و 10 سنوات زرع الخلايا الجذعية كان 86٪ و 76٪ على التوالي في دراسة طويلة الأمد. كان معدل التكرار التراكمي لمدة 5 سنوات 11٪ وأخيراً 16٪ بعد عشر سنوات.
- المرضى الذين ثبتت إصابتهم الجراثيم المقاومة للأدوية المتعددة قبل الخيفي زرع الخلايا الجذعية كانوا أقل احتمالا للبقاء على قيد الحياة بعد خمس سنوات (43.3٪ مقابل 65.5٪).
التطعيمات
يُنصح بالتطعيمات التالية قبل بدء العلاج:
- إنفلونزا التطعيم (لقاح موسمي رباعي التكافؤ معطل).
- التطعيم ضد المكورات الرئوية: يجب تحصين الأفراد الذين يعانون من نقص المناعة بالتسلسل بلقاح متقارن من 13 تكافؤ PCV13 وبعد ستة إلى 12 شهرًا بلقاح عديد السكاريد 23 تكافؤ PPSV23 ضد المكورات الرئوية.
- التطعيم ضد المكورات السحائية (ACWY و B).
- لقاح الهربس النطاقي (فقط مع اللقاح المعطل.
- إذا لزم الأمر ، التطعيم المعزز ضد الخناق, المستدمية النزلية نوع الكبسولة ب (Hib) والسعال الديكي و الكزاز.
فحوصات منتظمة
- فحوصات المتابعة المنتظمة للكشف المبكر عن الانتكاس (تكرار المرض): عروض سريرية منتظمة ، وكذلك دم عد و نخاع العظام الفحوصات؛ يجب إجراء فحص النخاع العظمي إذا كان هناك اشتباه سريري في حدوث انتكاس أو غير طبيعي تعداد الدم.
- دم يُعَدُّ الشيكات كل 1-3 أشهر خلال العامين الأولين ، ثم كل 3-6 أشهر للسنوات 3-5.
طب التغذية
- استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
- توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائيةمع مراعاة المعرفة العامة بالتغذية في مرض الورم. هذا يعنى:
- استهلك فقط أطعمة غنية بالطاقة محدودة.
- كمية الدهون الكلية المعتدلة
- القليل من اللحوم الحمراء (لحم الخنزير ، لحم البقر ، لحم الضأن ، لحم العجل) والنقانق.
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
- إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
- قلل من استهلاك الأطعمة المدخنة والمملحة ، لأنها تحتوي على النترات أو النتريت كأحد مكونات ملح المعالجة. ينتج تحضيرهم مركبات (نيتروسامين) ، وهي عوامل الخطر للاختلافات أمراض الأورام.
- الامتناع عن الأطعمة الملوثة مثل فضلات الفطر والفطر البري.
- لا تأكل الطعام المتعفن
- اتبع التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
- نظام غذائي غني بـ:
- الفيتامينات (أ ، ج ، د ، ه ، حمض الفوليك).
- المعادن
- العناصر النزرة (السيلينيوم والزنك)
- الأحماض الدهنية أوميغا 3
- المركبات النباتية الثانوية (على سبيل المثال الكاروتينات, البوليفينول).
- نظام غذائي غني بـ:
- اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
- انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
الطب الرياضي
- الاحتمال التدريب (تدريب القلب).
- النشاط البدني الكافي يعني ≥ 150 دقيقة / أسبوعًا من النشاط البدني المعتدل أو 75 دقيقة / أسبوعًا من النشاط البدني المكثف.
-
- النشاط البدني المعتدل: لعب كرة الريشة ، والجولف ، وركوب الدراجات على مهل ، والتزلج ، سباحةوالرقص واللعب كرة المضرب (الزوجي) ، ولعب الكرة الطائرة ، والمشي السريع / التنزه بدون أمتعة ، وقص العشب ، وصعود السلالم ، وحمل الأحمال الخفيفة ، والقيام بأعمال منزلية ثقيلة إلى حد ما ، وأعمال البستنة ، والإصلاح.
- أنشطة بدنية مكثفة: لعب كرة السلة ، ولعب كرة القدم ، تشغيل, ركض بطئ، وقد لعب كرة المضرب (لعبة واحدة) ، وركوب الدراجات السريع ، والتنزه مع الأمتعة ، وتسلق الجبال ، والبستنة الثقيلة ، وكذلك حمل الأحمال الثقيلة.
- بشكل عام، القدرة على التحمل يمكن التوصية بالتدريب على مقياس سرعة الدراجة ، والذي يتم إجراؤه وفقًا لمبدأ التدريب المتقطع. هذا يعني أن مراحل التحميل التي تتراوح مدتها من 1 إلى 3 دقائق تتناوب مع مراحل الراحة التي تتراوح مدتها أيضًا من 1 إلى 3 دقائق. يجب إجراء التدريب بحوالي 80٪ من الحد الأقصى قلب معدل لمدة 30 دقيقة.
- تحضير أ اللياقة البدنية or خطة التدريب بتخصصات رياضية مناسبة بناءً على فحص طبي (الصحية تحقق أو فحص رياضي).
- معلومات مفصلة عن الطب الرياضي ستتلقاها منا.
العلاج النفسي للأطفال
- الرعاية النفسية
- معلومات مفصلة عن الرعاية النفسية الجسدية (بما في ذلك إجهاد إدارة) متاح منا.
طرق العلاج التكميلية
- علاج الآلام
