داء الشقيقة هو مرض شديد صداع الراس هو المحور الرئيسي للمعاناة والأعراض. داء الشقيقة غالبا ما يكون مصحوبا غثيان، الحساسية للضوء ونفور الضوضاء.
ما هو الصداع النصفي؟
إنفوجرافيك عن أسباب وأعراض داء الشقيقة و صداع الراس. اضغط على الصورة لتكبيرها. أفضل وصف لتعريف الصداع النصفي هو أنه من جانب واحد في الغالب صداع الراس مع هجمات متكررة ، مصحوبة في كثير من الأحيان قيء و غثيان كأعراض مصاحبة. غالبًا ما ينظر المصابون بالصداع النصفي على أنه نوع من الأورة المؤلمة التي تتميز بأعراض عصبية. وتشمل على وجه الخصوص: سواد أمام العينين ، دوخةأحاسيس الشلل ، اضطرابات الكلاموالاضطرابات البصرية واضطراب حواس رائحة و ذوق.
الأسباب
أسباب الصداع النصفي ليست مفهومة بالكامل بعد. ومع ذلك ، يُشتبه في أن أسبابًا عائلية أو وراثية هي السبب الرئيسي وراء هذا المرض. قبل كل شيء ، ربما تلعب استثارة الأعصاب دورًا مركزيًا في هذا السياق. النظرية أن نقص دم تتدفق إلى الدماغ (نقص التروية) هو المسؤول عن الصداع النصفي ويعتبر عفا عليه الزمن. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون مقروص العصب الوجهي، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب الألم الصداع. في الوقت الحاضر ، ومع ذلك ، يعتقد أن ناقل عصبي السيروتونين يلعب دورًا رئيسيًا في تطور الصداع النصفي. في هذا السياق، السيروتونين هي مادة تعمل على إثارة أ الخلايا العصبية. وبالتالي فإن الناقلات العصبية لها تأثير مثبط أو مثير على الإحساس البشري أو التركيب العصبي. في الصداع النصفي ، السيروتونين من المحتمل أن تكون المستويات خارج تحقيق التوازن، مما يسبب خللًا وظيفيًا في الأعصاب أو الاستثارة. في هذه الحالة ، يكون سبب الصداع البارز هو إثارة الألياف العصبية في القشرة الدماغية. هذا يمكن أن يسبب موجة مؤلمة أو نابضة أو طعن الم. قد تشمل الأسباب الأخرى أيضًا قلة النوم ، إجهاد، أضواء ساطعة ، إرهاق ، تدخين, كحول والاختلالات الهرمونية.
الأعراض والشكاوى والعلامات
الصداع النصفي شديد للغاية وطويل الأمد الصداع التي تحدث غالبًا في جانب واحد فقط. الأعراض النموذجية للصداع النصفي هي الصداع ، رهاب الضوء أو أيضًا فرط الحساسية فيما يتعلق بالأصوات. الصداع المعروف هو العرض الرئيسي ، والذي ربما يعاني منه كل شخص مصاب. الجانب المصاب الذي يحدث فيه الصداع هو نفسه في كثير من المرضى. الطعن الم تتراكم أكثر من ساعتين ، حتى في كثير من الحالات غثيان يمكن أن تحدث الهجمات. ال الم غالبًا ما يكون له طابع مضطرب ومؤلم ، بحيث تتناقص أيضًا القدرة على التركيز. لا يمكن أداء الأنشطة البسيطة جدًا مثل صعود السلالم إلا بصعوبة وجهد كبيرين. نتيجة لذلك ، يكون الأداء العام للشخص المصاب أيضًا محدودًا للغاية. جاف فم في الليل أيضًا من الأعراض الشائعة التي تحدث مع الصداع النصفي. الصداع النصفي له أعراض مميزة للغاية ، لذلك يمكن للأفراد المصابين في كثير من الأحيان إجراء تشخيص صريح بأنفسهم. يجب على أولئك الذين يرغبون في تحقيق الراحة أن يطلبوا العلاج الطبي والعقاقير. خلاف ذلك ، هناك خطر من أن الأعراض ذات الصلة سوف تتفاقم وتتفاقم بشكل كبير.
مسار المرض
يتكون مسار الصداع النصفي من خمس مراحل:
- المرحلة الأولية: خلال المرحلة الأولية من الصداع النصفي يحدث إما فرط الحساسية للحواس بشكل خاص ، والشهية المفترسة وفرط النشاط أو العكس تمامًا ، أي إعياءوالتعب والغثيان وأحيانا الإمساك.
- Auraphase: كما يصفه الاسم نفسه بدقة ، يتطور نوع من الهالة في مرحلة الهالة ، والتي تتميز بشكل رئيسي باضطرابات بصرية وغيرها من التشوهات العصبية البصرية.
- مرحلة الصداع: يحدث هنا صداع نموذجي ، مثل الحفر ، الخفقان ، النبض أو الطعن. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الألم في أماكن مختلفة لدى المرضى. في معظم المرضى ، يحدث الصداع بشكل خاص على الجبهة. هذه المرحلة مصحوبة بحساسية للضوء والضوضاء والغثيان احيانا قيء. يعاني بعض المرضى بشدة بحيث لا يمكنهم الراحة أو الاستلقاء بلا حراك في غرف صامتة ومظلمة. عادة ما تكون مدة مرحلة الصداع من 4 إلى 70 ساعة.
- مرحلة الانحدار: في هذه المرحلة من الصداع النصفي ، يتراجع الألم والأعراض مرة أخرى. يشعر المصابون في نفس الوقت بالعَرَج والتعب والإرهاق.
- مرحلة التعافي: في نهاية دورة الصداع النصفي ثم تحدد مرحلة الشفاء والتي تستغرق يومين. عندها فقط هجوم الصداع النصفي والصداع ذهب تماما.
المضاعفات
يمكن أن يصاحب الصداع النصفي مضاعفات مختلفة. أولاً وقبل كل شيء ، من بين العواقب المروعة على المدى الطويل الصداع النصفي المزمن. يتحدث الأطباء عن شكل مزمن عندما تظهر أعراض الصداع النصفي لمدة 15 يومًا على الأقل في الشهر. طول الألم غير ذي صلة. تحدث النوبات المتكررة في الغالب في الصداع النصفي بدون هالة. من المضاعفات الأخرى للصداع النصفي ما يسمى بحالة الصداع النصفي. في هذا النوع من الصداع النصفي ، تستمر الأعراض لأكثر من 72 ساعة على الرغم من العلاج الطبي. بالإضافة إلى ذلك ، متكرر قيء يحدث ، والذي بدوره يشكل مخاطر جفاف. في بعض الأحيان حتى تداول ينهار الشخص المصاب ، بحيث ينهار المريض الداخلي علاج في المستشفى أمر ضروري. إلى أن تحدث حالة الصداع النصفي ، غالبًا ما يستغرق الأمر سنوات عديدة ، تحدث خلالها نوبات الصداع النصفي مرارًا وتكرارًا ويتم إعطاء العديد من الأدوية. عقابيل أخرى هي احتشاء الصداع ، وهو احتشاء دماغي. وهي مصحوبة بهالة تدوم أكثر من ساعة. الأورة المستمرة هي إحدى المضاعفات النادرة للصداع النصفي. في هذه الحالة ، تستمر أعراض الهالة أكثر من أسبوع. ومع ذلك ، لا يمكن الكشف عن احتشاء دماغي في هذه الحالة. في معظم الحالات ، تظهر أعراض الهالة على كلا الجانبين. دائم الدماغ لا يخشى الضرر من الأورة المستمرة ، على عكس احتشاء الصداع النصفي.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
مع الصداع النصفي المتكرر ، لإجراء التشخيص ، يجب استشارة الطبيب. لذلك ، فإن أي مريض عانى من صداع نصفي أو يشتبه في أن الصداع النصفي وراءه متكرر الصداع يجب أن ترى الطبيب. بادئ ذي بدء ، يحتاج الطبيب المعالج إلى تشخيص الصداع النصفي بشكل مؤكد واستبعاد أي أمراض أخرى يمكن أن تسبب مثل هذه الأعراض. ثم لابد من إيجاد نوع من العلاج يمكن المريض من الاستمتاع بأكبر قدر ممكن من جودة الحياة على الرغم من الصداع النصفي. إذا كان الصداع النصفي شديدًا ، أو كانت نوبات الصداع النصفي مؤلمة جدًا لدرجة تجعل المريض غير قادر على العمل ، فيجب على المريض مراجعة الطبيب مرة أخرى ، لأن هناك خيارات علاجية جيدة في الوقت الحاضر. إذا تغيرت أعراض الصداع النصفي أو ساءت أو تحسنت بشكل ملحوظ ، يجب على الطبيب توضيح السبب تحدث الأعراض المصاحبة للصداع النصفي أيضًا مع أمراض أخرى. ومع ذلك ، قد يتجاهل مرضى الصداع النصفي مثل هذه الأعراض أو لا يأخذونها على محمل الجد ، لأنهم يعرفونها بالفعل من الصداع النصفي وينسبونها إليها. يمكن أن تحدث الأعراض المتغيرة أيضًا لأن الدواء لم يعد يحتمل - وفي هذه الحالة قد يكون من الضروري تغيير الجرعة أو العنصر النشط من قبل الطبيب.
العلاج والعلاج
العلاج أو علاج من الصداع النصفي عادة ما يستمر لسنوات. في كثير من الأحيان ، لا يكون العلاج الكامل ممكنًا أو لا يلوح في الأفق. حتى تاريخه، علاج الصداع النصفي اعتمد بشكل أساسي على الأدوية والعلاجية الأخرى الإجراءات. الهدف الرئيسي هو تخفيف الصداع والأعراض الأخرى أو الصداع النصفي. بشكل مستقل يمكن تحقيق الحد من الصداع قبل كل شيء بارد الكمادات ، Migränebrille ، الكثير من النوم ، القليل إجهاد، تراجع الضوضاء والضوء الساطع. وبالمثل ، يجب تجنب الأطعمة المختلفة. يمكن أن تكون الأطعمة المسببة للصداع النصفي كحول، جبنه، الغلوتامات و شوكولا. علاوة على ذلك ، علاجي الإجراءات For إجهاد يجب تعلم الإدارة وتطبيقها. تدريب ذاتي والعضلة التقدمية استرخاء واعدة في هذا الصدد. المسكنات يجب أن تؤخذ فقط بالتشاور مع الطبيب المعالج. وتشمل هذه مضادات القيء لعلاج الغثيان والمسكنات (على سبيل المثال الباراسيتامول, ايبوبروفين) للألم. للصداع الخفيف ، قوي قهوة يساعد في بعض الأحيان ، مثل caffeine يمكن أن يكون مسكن.
التوقعات والتشخيص
يمكن أن يأخذ الصداع النصفي دورات مختلفة تمامًا ، فبعض الأشخاص يعانون للأسف من نوبات الصداع النصفي الشديدة المتكررة ، والبعض الآخر يعاني من نوبات غير منتظمة يمكن علاجها بالأدوية. يعتمد التشخيص على شدة الصداع النصفي وسببه. في معظم الحالات ، المخدرات علاج باستخدام حاصرات بيتا ، المسكنات أو مضادات الاختلاج مثل توبيراميت كافي. تمثل نوبات الصداع النصفي الشديدة عبئًا ثقيلًا في الحياة اليومية للمتضررين. على الرغم من انخفاض النوبات مع تقدم العمر ، إلا أن شدتها يمكن أن تزداد. يميل التشخيص إلى أن يكون سلبياً ، خاصة إذا كان المريض يعيش أسلوب حياة غير صحي. يعاني مرضى الصداع النصفي المزمن عادة من الأعراض طوال حياتهم. في الأطفال خلال فترة البلوغ ، يكون التشخيص أفضل. عادة ما ينحسر الصداع النصفي بعد بضعة أشهر دون أي عواقب طويلة المدى. غالبًا ما ينحسر الصداع النصفي عند النساء المصابات انقطاع الطمث، عند الرجال أثناء إياس الذكورة. ومع ذلك ، يتطلب الصداع النصفي عادة علاجًا مستمرًا ، حيث قد تعود الأعراض بعد شهور أو سنوات. لا ينخفض متوسط العمر المتوقع بسبب الصداع النصفي ، ولكن جودة الحياة تنخفض بشكل كبير مع أشكال الصداع النصفي مثل الصداع النصفي الصداع العنقودي.
الوقاية
من الصعب الوقاية من الصداع النصفي. ومع ذلك ، فإن الحياة بدون ضغوط أو الكثير من التمارين أو الرياضات في الطبيعة أو الهواء النقي هي من بين أهم الوقاية الإجراءات هنا. وبالمثل ، ينبغي الاهتمام بصحة جيدة الحمية غذائية بما يكفي المعادن و أثر العناصر. التدخين و كحول من المحرمات لمرضى الصداع النصفي. تدريب ذاتي يمكن أن يكون مفيدًا لبعض الذين يعانون من الإجهاد وبالتالي يمنع أيضًا ميجرين.
العناية بالناقهين
تسببت نوبات الألم المتكررة في إحداث ضغط هائل على النفس والجسم. الصداع قيادة لفرط الدورة الدموية في أجزاء مختلفة من الجسم وعادة ما تكون مصحوبة ارتفاع ضغط الدم وأعراض أخرى. يمكن لضعف البصر قيادة للحوادث والسقوط إذا عانى المصاب فجأة من أ هجوم الصداع النصفي. على المدى الطويل ، يمكن أن يحدث هذا أيضًا قيادة لتطوير اضطرابات القلق. بما أن الإجهاد العاطفي يعزز النوبات ، فمن المهم لمرضى الصداع النصفي أن ينتبهوا بشكل خاص إلى عقولهم تحقيق التوازن. يجب تجنب حالات الإجهاد المفرط ؛ بدلاً من ذلك ، موازنة الرياضات مثل ركض بطئ و اليوغا or سباحة يمكن أن تساعد على استرخاء العقل وزيادة الرفاهية. يجب أن يحدث الكثير من الهواء النقي والمشي لمسافات طويلة بين الحين والآخر خلال اليوم للوقاية تقلب المزاجوالتهيج والحالات المزاجية الاكتئابية. يعاني الكثير من مرضى الصداع النصفي من تساقط الشعر أو الشحوب ، على سبيل المثال ، وهذه الشكاوى ناتجة عن الإجهاد المستمر. في بعض الأحيان يجب أن تشمل رعاية المتابعة الدعم النفسي.
ماذا يمكنك ان تفعل بنفسك
يساعد الاحتفاظ بمذكرات الألم على تعقب مسببات الصداع النصفي المحتملة. إذا كانت بعض الأطعمة مسؤولة عن نوبات الألم ، فيجب تجنبها باستمرار. غالبًا ما يتأثر الصداع النصفي الناجم عن الدورة الأنثوية بشكل إيجابي من خلال تغيير طريقة منع الحمل: فالتحول إلى حبوب منع الحمل بدون هرمون الاستروجين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى تحسن. تعلم استرخاء تقنيات مثل اليوغا أو استرخاء العضلات في جاكوبسون يمكن أن يقاوم الصداع النصفي الناجم عن الإجهاد ، كما تساعد الأنشطة الرياضية المنتظمة على ذلك الحد من التوتر. يجب أيضًا التأكيد على روتين يومي منتظم مع فترات راحة كافية. في مرحلة مبكرة من أ هجوم الصداع النصفي, الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف يمكن أن يصد هجومًا أو يضعف مساره. المستحضرات الطبية العشبية مع صفصاف لحاء الشجر، butterbur أو Redbush فعاليته - وهذا يضمن أيضًا زيادة تناول السوائل ، والتي لا ينبغي الانتباه إليها فقط أثناء النوبة الحادة. الاستحمام بالتناوب، وطئ ماء or بارد يمكن أن تساعد حمامات الذراعين طالما أن الألم لم يبدأ بعد بشكل كامل. مبشور زنجبيل علاج فعال للغثيان ويمكن أن يمنع الصداع في بعض الحالات إذا تم تناوله في الوقت المناسب. إذا لم يكن من الممكن درء الصداع النصفي في المراحل المبكرة ، فمن الأفضل البقاء على قيد الحياة في غرفة هادئة ومظلمة. المسكنات المتوفر في الصيدليات يمكن أن يوفر الراحة ، ولكن يجب استشارة الطبيب في حالة تكرار نوبات الصداع النصفي.
